Résultat recherche élargie à: promotion de la santé
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Résumé : Tonifiez et affinez votre corps.Le Yoga Ashtanga Vinyasa est une forme de Atha Yoga ensigné en Inde du …
Les rituels du coucher sont importants pour passer le cap et bien s'endormir : toilette, histoire du soir, petit lit …
Bien manger n'est plus une farandole gastronomique. Tantôt remède, tantôt poison, l'alimentation entraîne légitimement un cortège de questionnements générant anxiété, …
Tout pour créer ses cosmétiques 100 % naturels ! Crème hydratante, gelée démaquillante, baume nourrissant, shampoing solide, déodorant fraîcheur et …
Le nombre des régimes alimentaires s'accroît de jour en jour. Méditerranéen ? Nordique ? Végétarien ? Pour maigrir ? Se …
Trente-cinq ans de pratique permettent à Pierre Pallardy, ostéopathe, diététicien de renom international et auteur de nombreux best-sellers – Maigrir …
La coach respiration est une technique de mieux-être fondée sur une approche scientifique des effets de la respiration. Voici 40 …
Issue de traditions culinaires du monde entier, la cuisine végétarienne présente l'avantage d'être à la fois variée et excellente pour …
Un ouvrage rempli d'activités pour découvrir les capacités de son corps, à faire seul ou en famille ! Le sport …
Cinq séances complètes de yoga adaptées pour aider les collégiens à faire face au stress, aux tensions ou aux angoisses …
Si tu te sens tendu, énervé ou que tu trouves difficilement le sommeil. Si tu as du mal à exprimer …
Plongez au cur du bien être avec le Tai Chi, et gagnez en sérénité grâce à ce programme écrit spécialement …
Un guide qui permet à la maman de bien profiter de son bébé tout en ne s'oubliant pas. Baby blues, …
Cet ouvrage est un guide pratique qui permet aux femmes de vivre avec sérénité leur ménopause. Afin de vivre de …
Cholestérol, produits allégés, régime hyperprotéiné, labels, aliments bio, compléments alimentaires, additifs, aliments anti-cancer... démêler le vrai du faux et chasser …
Complément pratique d'Anticancer de David Servan-Schreiber, cet ouvrage - qui a connu un immense succès au Canada - présente ce …
Tandis que l'espérance de vie ne cesse de croître, le cancer, le diabète, les maladies cardiovasculaires et la maladie d'Alzheimer …
En deux ans, la recherche a apporté suffisamment de nouvelles études, explications et moyens de défense contre le cancer pour …
Cet ouvrage est un véritable cours d’harmonisation énergétique. Rédigé avec simplicité et clarté, il s’articule autour de deux grandes parties …
Accessible à tous, mais méconnu, l'art de la respiration est la clé du bien-être. Cet ouvrage vous ouvre les portes …
Les recommandations de Marie-France Six, diététicienne, pour lutter contre l'excès de cholestérol, reposent sur une alimentation saine à base d'ingrédients-clé, …
- Anti-âge : mythe ou réalité ? - Peut-on se teindre les cheveux sans les abîmer ? - Comment choisir …
Votre santé est dans votre assiette ! Pour rester mince et en bonne santé plus longtemps, il est important de …
Quel est le juste poids ? Est-ce que lorsqu'on est gros dans l'enfance, on le reste toute sa vie ? …
L'univers des soins esthétiques vous semble une véritable jungle ? Vous vous êtes déjà renseignée, pourtant quelques zones d'ombre subsistent …
« Dans ce livre, mon objectif est de vous aider à améliorer votre alimentation et votre mode de vie pour …
A l’heure du bio, du « 5 fruits et légumes par jour », de l’alerte des médecins sur les incidences …