Yoga facile pour les nuls (le)
Avec Sara Ivanhoe. S'initier au yoga grâce à cette méthode d'entraînement facile à suivre... Maîtriser les douze positions essentielles du yoga, se détendre et se relaxer, profiter des techniques de respiration du yoga, tonifier et raffermir ses muscles grâce aux positions...
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Exemplaires
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Description
- Titre(s)
- Yoga facile pour les nuls (le)
- Collation
- 1 DVD-vidéo, 88 min. ; coul., sonore
- Livres et Vidéos
- Condition physique
- Langue(s)
- anglais
- Résumé
- Avec Sara Ivanhoe. S'initier au yoga grâce à cette méthode d'entraînement facile à suivre... Maîtriser les douze positions essentielles du yoga, se détendre et se relaxer, profiter des techniques de respiration du yoga, tonifier et raffermir ses muscles grâce aux positions...
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